ثانــوية الإمـــام علي التأهيلية ، حطـان : خريبكة

ثانــوية الإمـــام علي التأهيلية ، حطـان : خريبكة

الاهتمام بالتربية والتعليم والثقافة العامة
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
ساهم بإنتــــاجك للرقي بمنتـــــداك

الى كل الأعضاء الكرام، شاركوا في الرقي بمنتداكم نحو الأفضل

مرحبا بالأعضاء الجدد
المواضيع الأخيرة
» رابط دخول التلميذ الى موقع مسار
الثلاثاء 16 فبراير 2016, 04:57 من طرف nasser

» مرحبا أيها الزائر
الإثنين 30 نوفمبر 2015, 05:45 من طرف nasser

» مختارات من الشعر لدرويش
الإثنين 30 نوفمبر 2015, 05:40 من طرف nasser

» عمر أبوريشة
الإثنين 30 نوفمبر 2015, 05:35 من طرف nasser

» احبك ربـــــي
السبت 12 أبريل 2014, 08:14 من طرف nasser

» اهلا بالجميع
الإثنين 18 فبراير 2013, 06:57 من طرف nasser

» لم تخطر قط على بال ابن المقفع
الأربعاء 07 سبتمبر 2011, 07:41 من طرف moujrime

» أجمل 37 جملة يمكن أن تقرأها في حياتك‏
السبت 03 سبتمبر 2011, 05:06 من طرف 7ala

» أشهر الأمثال العالميّة...
السبت 03 سبتمبر 2011, 05:01 من طرف 7ala

» معجزة الرئة البشرية
الخميس 25 أغسطس 2011, 15:30 من طرف nohajasmin

» طفل يصحح معلومات "ناسا"!
الجمعة 19 أغسطس 2011, 19:24 من طرف nohajasmin

» قاموس الظرفاء2
الجمعة 19 أغسطس 2011, 13:09 من طرف nohajasmin

» وحده تسأل زوجها
الإثنين 01 أغسطس 2011, 10:38 من طرف nasser

» المعلومات الثقافية
الأربعاء 20 يوليو 2011, 23:08 من طرف 7ala

» هل تعلمون ما هو أرقى ما يتعلمه الإنسان ؟؟؟
الأربعاء 20 يوليو 2011, 22:44 من طرف 7ala

» لتتختبر مدى فضولك‏
الأربعاء 20 يوليو 2011, 21:42 من طرف 7ala

ايقاعات
طلب مشرفين
ImageChef.com - Custom comment codes for MySpace, Hi5, Friendster and more 
حكمـــــة اليــــــوم
الحكمة ضالة المؤمن
مواقيت الصلاة بخريبكة

شاطر | 
 

 نصائح مهمة لمستعملي الحاسوب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
racha
انت
انت


انثى
عدد الرسائل : 564
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 09/01/2009

مُساهمةموضوع: نصائح مهمة لمستعملي الحاسوب   السبت 01 أغسطس 2009, 02:00

هذه بعض النصائح المهمة عند استعمالك للحاسوب @ @ :[*] القدمان مستقيمتان على الأرض، على أن تكون ثنية الركبة 90 درجة أو أكثر (يعني ما ترجع رجليك تحت الكرسي).[*] الظهر مستند على الكرسي، على أن تكون زاوية الانحناء 90 درجة أو أكثر، أي أن لا تحني ظهرك للأمام.[*] اليد تمتد مستقيمة نحو لوحة المفاتيح.[*] شاشة الحاسوب يجب أن توضع على بعد 45-70 سنتميتر من العينين.[*] الحد الأعلى من الشاشة يجب أن يكون أدنى قليلاً من المستوى الأفقي للعينين.[*] حافظ على نظافة الشاشة، ونظفها بقطعة قماش نظيفة وجافة، حتى لا يتأثر وضوح الصورة.[*] استعمل فلتر للشاشة إن كانت شاشتك قديمة، أو اشتري شاشة مقاومة للتوهج.[*] يستسحن استعمل نظارة خاصة للعمل على الحاسوب، فهي تخفف بشكل كبير الوهج الصادر من الشاشة.

نصائح أخرى مهمة:[*] احرص على شراء لوحة مفاتيح طبية، مريحة وأنفق عليها بعض المال، وهذا لراحة يديك، وكذلك الفأرة.[*] ابعد عينيك كل 10 دقائق عن الشاشة وانظر نحو أبعد نقطة تستطيع عينك أن تراها، من خلال النافذة مثلاً وأرح عينك لدقيقة على الأقل.[*] كل نصف ساعة قم بالمشي أو ممارسة بعض الحركات تنشط فيها جسمك.

أتمنى أن يضيف المختصون بعض النصائح الأخرى، وأن يصححوا أي خطأ موجود في النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد نصائح مهمة..   السبت 01 أغسطس 2009, 05:17


لك الف شكر رشى، اجد هده النصائح مهمة لدا أعدك بأني سأحرص على العمل بها .


Wink Wink Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح مهمة لمستعملي الحاسوب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانــوية الإمـــام علي التأهيلية ، حطـان : خريبكة :: ابداعات التلاميذ :: المنتديات العامة :: البوم الصور-
انتقل الى: